Pilates Lesson

Pilates Lesson

Pilates ist das effektive Training für mehr Kraft, Beweglichkeit und Entspannung | Ideal bei Rückenproblemen und Verspannungen

Über Pilates Lesson:

Pilates – Pilates ist das effektive Training für mehr Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Ideal bei Rückenproblemen und Verspannungen. Trainiert wird in Kleingruppen mit gut ausgebildeten Trainern und in angenehmer Atmosphäre. So spürt man schnell die ersten Fortschritte.

Neben dem Unterricht auf der Matte bieten wir, als einziges Studio im Umkreis, Unterricht auf den original Pilates Geräten an. Diese Geräte sind von Joseph Pilates, dem Begründer der Methode, entwickelt worden. Sie sind eine ideale Unterstützung für Einsteiger und eine neue Herausforderungen für Fortgeschrittene. Ergänzt wird das Programm mit Faszien-Pilates, dem hochaktuellen Gesundheitstraining. Und wer seine Grenzen austesten möchte ist beim Pilates-TRX und Pilates-Circuit richtig.

Vorschau:

Präventionskurse Pilates starten im Januar 2018
Der Präventionskurs Pilates ist der ideale Einstieg in die Pilates Welt. In 10 Stunden lernen Sie die wichtigsten Grundlagen und fühlen sich rundum wohl. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Kurse mit mind. €75,-.
Termine: 10x 60min, Start: Januar 2018, Details folgen
Kosten: € 139,-
Information und Anmeldung: 02431-98 68 998

2. Aktionstag 'Haltung und Bewegung', So. 28. Januar 2018
Zum zweiten Mal findet der Aktionstag des Netzwerkes 'Haltung & Bewegung' statt. Das Kernteam informiert über Kiefer (Burkhard Lenz), Einlagenversorung (Sanitätshaus 44 1/2), Therapie (Leo Linke) und Bewegung (Stefanie Rahn). Ergänzt wird das Programm und dIe Ausstellung mit Kollegen aus der Gesundheitswelt, u.a. zum Thema Life Kinetik.
Details folgen.




Jetzt mit Pilates starten!
Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich! Einfach anrufen 02431-98 68 998 oder hier eine Nachricht hinterlassen.
Und hier erfahren Sie noch mehr.

Probestunden und Beratung
Probieren Sie aus und erfahren, wie gut Pilates tut. Einfach anrufen und wir finden für Sie einen passenden Termin. Probestunden kosten €12,- bzw. €17,-. Gerne machen wir Ihnen ein Angebot für ein kleines Probepaket! Und wenn Sie noch unsicher sind und eine Beratung wünschen kommen Sie auf ein Gespräch vorbei. Damit wir genügend Ruhe haben vereinbaren Sie dafür bitte einen persönlichne Termin. Die Beratung ist kostenlos.

Vorträge, Seminare und mehr:
PilatesLesson veranstaltet regelmäßig Vorträge und Workshops zu gesundheitsrelevanten Themen.

Service für Sie

  • Pilates Training auf Matte, Allegro-Reformer und Studio-Geräten
  • Kleingruppen
  • Personal Training
  • Matwork, Allegro, Faszien Training, Pilates TRX/Mobility, Zi

Geschäftszeiten

Montag - Freitag

Unsere Kontaktdaten

Pilates Lesson
Brüsseler Allee 23
41812 Erkelenz

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