Der Budo-Club Erkelenz e.V. bietet eine Vielzahl von Kampfsportarten für jedes Alter und Geschlecht sowie Yoga und Selbstverteidigungskurse an.
Im Training für Judo, Ju-Jutsu und Ju-Jutsu Fighting, Hanbo-Jutsu, Aikido und Chi Ryu Aikijitsu geht es um Verteidigungstechniken, Ausweichen und die Kraft des Angreifers umzuleiten und zu nutzen, um ihn zu besiegen - mit oder ohne Waffen. Kampfsport bedient sich dem Prinzip, mit dem geringsten Aufwand den größtmöglichen Nutzen zu erzielen. Wir trainieren richtige Technikanwendung und -ausführung, nicht den Einsatz von Kraft und Gewalt. Ein weiterer wichtiger Punkt für uns ist die Vermittlung von gegenseitigem Respekt sowie die selbstverständliche Integration und Inklusion aller Teilnehmer.
Yoga-Kurse erweitern unser Angebot um die Praxis und Verbesserung der "Körper-Geist-Verbindung", in der Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen die Beweglichkeit von Körper, Geist und Seele erhöhen.
Für Frauen ab 16 Jahren bieten wir außerdem Selbstverteidigungskurse an, die auf Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung basieren. Wir zeigen nicht nur effektive und realistische Selbstverteidigung für den Ernstfall, sondern auch, wie ihr am besten vermeiden könnt, erst zum Opfer zu werden.
Alle Trainingszeiten und Kontaktdaten findet ihr auf unserer Website.
Bildquelle: Mediathek canva.com
